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Lunettes de soleil pour le sport, ce qu’il faut savoir

En été comme en hiver, la pratique d’activités en plein air nécessite des équipements adaptés. Les lunettes de soleil font partie des accessoires incontournables lorsque vous pratiquez une activité physique en extérieur. Pour cause, elles vous offrent une protection optimale contre les UV.

Concrètement, lorsque vous faites du sport en extérieur, vous ne pouvez pas échapper à une exposition aux rayons UVA et UVB. Or, cette exposition peut vous être néfaste sur le long terme. Vous pourrez être sujet à des troubles de la vue.

Enfants comme adultes, les rayons solaires peuvent vous causer des pathologies oculaires comme la cataracte ou la photokératite (l’inflammation de la cornée). En effet, même si vos yeux sont protégés par la cornée et le cristallin, ceux-ci ne peuvent pas empêcher

Quels critères pour choisir de bonnes lunettes de sport ?

Vous l’aurez compris, porter des lunettes de soleil de sport est une obligation. Néanmoins, il n’est pas conseillé d’acheter la première paire de lunettes que vous trouvez sur le marché. En fait, il existe des critères incontournables lors de l’achat d’une paire de lunettes de soleil pour le sport.

La polarisation – il s’agit de la capacité des verres à bloquer les rayons solaires horizontalement. Cette caractéristique est très recherchée dans la pratique de sports nautiques.

La conformité aux normes européennes – il s’agit de la fameuse mention « CE » qui se trouve normalement à l’intérieur des branches des lunettes. Cette indication atteste de la qualité de l’équipement, mais surtout de la protection qu’il offre. Généralement, les lunettes ayant cette mention assurent une protection UV à 100 %.

La qualité du verre – un verre de qualité est non seulement un verre qui protège correctement du soleil, mais aussi un verre qui offre une importante résistance. En effet, durant la pratique d’une activité sportive, vos lunettes peuvent subir divers chocs. Il est donc conseillé d’opter pour des verres organiques. (tel que en polycarbonate – léger et incassable).

La photochromie du verre – il s’agit de cette capacité qu’a le verre de s’adapter au changement de la luminosité. Ce type de lunette est surtout conseillé pour les sports où vous passez souvent de l’ombre à la lumière (comme le cyclisme, les randonnées en forêt …) ou pour du cyclisme urbain (la nuit le verre reste clair).

Les lunettes de soleil les plus adaptées pour le sport

Vous l’aurez compris, il n’existe pas de modèle de lunettes de soleil sport adaptées à toutes les activités sportives. En fait, chaque sport vous expose à des conditions différentes.

D’où la nécessité de bien considérer l’environnement dans lequel vous allez pratiquer votre activité. Quoi qu’il en soit, découvrez ci-après quelques conseils sur le choix de vos lunettes solaires de sport selon vos activités.

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